饮食对于白癜风来说很重要

文章分类： 文章来源：康复病例 日期:2013-11-23 我要咨询

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 　　饮食对于白癜风来说很重要，多吃蔬菜对白癜风患者到底有没有好处?这个问题诗白癜风患者经常问到的，其实多吃蔬菜有益于白癜风治疗。有的患者马上质疑，不是说白癜风患者要少吃含VC丰富的食物吗?患者的顾虑是对的，但是这里所说的多吃蔬菜是有所选择的，到底哪些蔬菜对治疗有好处哪些蔬菜对治疗没有好处那，专家告诉您，让您更好的去面对身上的病。

　　其实蔬菜对白癜风是有一定好处的，蔬菜是矿物质的重要来源：蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止宝宝食欲不振、贫血，促进生长发育;多吃蔬菜有利于牙齿健康：咀嚼动作有利于牙齿健康，而能够促使牙齿进行咀嚼的食物首推蔬菜，尤其以胡萝卜、芹菜、卷心菜、菠菜、*瓜为佳;常吃蔬菜可使牙齿中的钼元素增加，增强牙齿硬度和牢固度;可见蔬菜的好处真是多多啊!

　　不仅如此，蔬菜还有一些别的好处，常吃蔬菜还能防龋齿，蔬菜含有百分之九十的水分和丰富的 ，咀嚼时可稀释糖分，改善口腔环境，抑制细菌生长。蔬菜是 的重要来源：蔬菜中含有丰富的 ，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。所以说除了一些禁忌的蔬菜以外，多吃蔬菜对白癜风患者还是有好处的，所以患者们日常生活中可以适量的吃一些。

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