白癜风提高免疫力有什么好方法

文章分类：白癜风常识 文章来源：治疗白癜风 日期:2015-4-25 我要咨询

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　　患者性别：女

　　患者年龄：14

　　患者籍贯：河南

　　全部症状：我在前段时间查出白癜风了我想问下用什么药能够提高免疫力啊或者用什么药能让白癜风快速的好啊白癜风真是个愁人的病啊我相信得过白癜风的人都有同感啊

　　发病持续时间及原因：不详

　　治疗情况：不详

　　咨询内容：有没有了解白癜风的朋友

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风提高免疫力有什么妙招？

　　白癜风是一种病，而且还是一种蔓延得很快的病。白癜风是一种常见的皮肤疾病，近年来随着气温的不断上升，环境和工业化的污染，使白癜风的发病率不断上升。虽然通常情况下是不痛不痒，没什么痛苦，但会严重影响病患的心理健康，我们.不能让白癜风给我们的身体和心理带来任何的 。

　　白癜风提高免疫力有什么妙招？

　　一，坚持每天跑步，多做户外运动，积极锻炼。锻炼有助增强人体免疫力，起到强身健体的功效。因此，患者日常需要科学锻炼，根据自己的病情以及身体素质，选择适合自己的运动方式，积极锻炼。对于运动方式，专家建议患者不妨选择一些有氧运动，例如慢跑、练健身操、打太极拳等，对提高身体免疫力很有帮助，只有我们的身体免疫力提高啦，才能够抵抗白癜风的危害。

　　二，皮肤病嘛，一般看起来都很干燥，所以要多喝水，少喝饮料。喝水看似简单，但科学合理的喝水，保证饮水的充足，也可以提高自身的免疫力。多喝水能够增加患者口腔和鼻腔内黏膜的湿润，从而充分发挥抵抗细菌的作用，白癜风的细菌也是很多的，所以要注意细菌传染。

　　三，多与好友谈心和聊天。日常生活中，患者可以多与自己的亲朋好友聊天，通过向朋友倾诉内心的烦恼和不满，可以减少对免疫系统功能的皮质醇的分泌，适当提高人体的免疫力。

　　四，玩一些智力游戏，例如填字游戏等。大脑是人体..重要的一个器官，日常如果遭受刺激，便会产生众多的T细胞，从而对免疫系统造成一定的影响，降低免疫力。因此，专家建议患者日常不妨多玩一些智力游戏，提高大脑功能！

　　五，为自己营造一个良好的生活环境。生活环境对于人体免疫力也有一定的影响。患者日常应多注意生活环境的卫生以及清静，定时打扫和消*，避免噪音的出现，也可增强人体的免疫力。

　　六，日常多笑，尤其是开怀大笑。人们常说“笑一笑十年少”.患者日常经常的开怀大笑。可以降低人体内皮质醇的含量，提高免疫力！

　　七，保证充足的睡眠。人体进入睡眠状态后，体内各个器官开始休息，各种有助于提高免疫力的运动逐渐开始，从而提高自身的免疫力，维持身体的健康。因此，患者日常应保证充足的睡眠，避免熬夜通宵，生活不规律，以免降低自身的免疫力！

　　八，饮食均衡。人体健康离不开日常的饮食，患者科学饮食，可辅助皮肤白斑的治疗。患者科学饮食，保证自身饮食的均衡，营养的充足吸收，多吃一些富含维生素B的食物，例如麦麸、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜等等，也能够很好的提高自身的免疫力，辅助治疗！

　　日常如何做好白癜风的保健？

　　白癜风是一种常见的皮肤疾病，此病不仅影响到身体健康，也会影响到患者的容貌。此病世界各地均有发生，印度发病率.高，我国约有千万人发病，可以累及所有种族，男女发病无显著差别。

　　一、夏季要避免阳光照射

　　由于白癜风是局部皮肤和毛囊内的黑色素合成出现障碍，而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层内，有利于白癜风治疗，但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素代谢，因此患者在出行时一定要注意夏季要避免阳光照射。

　　二、合理吃药

　　生病后一定是要吃药，患上白癜风后一定要按照医生的建议合理用药，不要擅自进行药量的改变。如果在服药期间出现感冒、外伤、过敏等情况一定及时与医生沟通，切忌私自治疗。因此，在治疗期间一定时常与医生保持沟通、商议。

　　三、避免与化学物品的接触

　　避免与化学物品的接触。所谓的化学物品并不是想象中的化学制剂，一些我们生活中的橡胶手套、鞋带等等，这些都易引起局部脱色而出现白斑。

　　四、调整心态

　　治疗白癜风一定要先从心理开始，有的患者心理压力较重，这样导致情绪波动过大反而会不利于病情的康复，因此要调整好患者的心态，积极的配合治疗，这样才能很好的控制以及治疗好白癜风。

　　五、加强身体锻炼

　　有健康的身体对人们是很重要的，所以，进行必要的体育锻炼，加强自身休养，保持乐观情绪，好的情绪能给我们带来很不一样的心情。

　　科学的保健也是很重要的，它能有效的配合药物治疗，使患者树立必胜的信息，在整个医疗过程中起着辅助作用。

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